Las Prácticas Preliminares

Información sobre Cursos de Meditación en Barcelona:
Centro Mahakaruna de Meditación
C/ Deu i Mata, 125 - Barcelona
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Tel: 93 495 0851

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Naturapia: C/Francesc Giner, 17, Gracia
Todos los lunes a las 20:30
Información: 93 495 0851
Más información sobre todas las actividades:
http://www.meditarabcn.org











Es importante que antes de comenzar a meditar conozcamos cuáles son las prácticas preliminares:

1.- La preparación de la sesión

2.- La práctica real de la sesión

3.- Las conclusiones al final de la sesión.

En la preparación de la sesión, en cuanto a la práctica concreta del Lam Rim, hay 6 prácticas preliminares:

1) La limpieza de la habitación o el lugar donde se va a hacer la práctica de la meditación y la colocación de las imágenes o representación del cuerpo, la palabra y la mente de Buda en un lugar correcto.

2) La ubicación de los ofrecimientos en el altar, teniendo en cuenta que los ofrecimientos que se colocan, no pueden ser nunca objetos conseguidos a través del engaño de otros seres.

3) Sentarse cómodamente sobre un cojín procurando mantener los 7 puntos del Buda Vairochana, la toma de refugio y generar la mente de la bodichita.

4) Visualizar el campo de méritos.

5) Hacer la oración de las 7 ramas y con ello conseguir la purificación y la acumulación de méritos.

6) Hacer súplicas y llevar a cabo una práctica sincera, es decir, recitar sinceramente sentir lo que se recita y con ello seguir las instrucciones de las enseñanzas.